Fitness & Personal Training

Personal- & Kleingruppentraining auf höchstem Niveau. Besuchen Sie mich im Fitness Stadl!

Sie wollen Ihren ersten Marathon laufen, Muskeln aufbauen oder Ihren Körper mit Sport in Form bringen?

Ich helfe Ihnen mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan dabei, Ihr Ziel zu erreichen.

In einem Erstgespräch analysieren wir Ihre derzeitige körperliche Verfassung. Wir definieren Ihr persönliches Trainingsziel, und überlegen zusammen, wie wir dieses effizient realisieren können. Ich erarbeite mit Ihnen gemeinsam ein personalisiertes Trainingskonzept, angepasst an Ihre Trainingsmöglichkeiten, und führe Sie mit regelmäßiger Betreuung, Motivation und Anpassungen zum Ziel.

Was ist Ihr Ziel?

Hier ein paar typische Fitnessziele.

Abnehmen

Gesundes & nachhaltiges abnehmen.

Muskelaufbau

Richtiges Zunehmen und gesunder Muskelaufbau

Bodyshaping

Mit dem richtigen Training zu Ihrer Traumfigur

Fitness-Übungen

Aus diesen Bereichen

Ausdauer
Krafttraining
Intervalltraining
Functional Training

Mehr zu meiner Person

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