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Round’n’round Radicchio

Gleich vorab: Der absolute Star dieses Gerichts ist der Radicchio, liefert er doch nicht nur eine ganze Palette an B-Vitaminen, sondern auch gleich Antioxidantien wie Vitamin A und C. Diese stärken unser Immunsystem und helfen dem Körper dabei,…

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Schön entspannt: Chili selber machen

Chili selber machen ist super-easy und das köstliche Eintopf lässt sich fabelhaft in ein vollwertiges und nährstoffreiches Ernährungskonzept integrieren. Die verwendeten Gemüsesorten und der hohe Proteingehalt sorgen schließlich für ein lang…

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Bunte Nährstoffbombe: Gemüsecurry

Lust auf ein buntes Curry-Rezept? Eines, das es in sich hat? Ein ausgewogenes Gericht, das sich sowohl für ein schnelles Mittag- als auch Abendessen eignet. Einfach, g’schmackig und ratzfatz zubereitet. Das Beste: Curry schmeckt auch aufgewärmt…

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